martes, 24 de marzo de 2015

¿Puedes aguantar todo un día sin quejarte?

¿Puedes aguantar todo un día sin quejarte?
Quizás parezca fácil pero piensa...es un día completo, 
sin una queja, sin una crítica, sin pensar nada negativo

Este es el desafío que anda circulando por Internet 
y que ha ganado nuevos adeptos en cosa de minutos.

Si la respuesta es “Sí” estas son las reglas:




Está inspirado en el libro Un mundo sin quejas, de Will Bowen, 
quien propone una iniciativa novedosa: aguantar 21 días 
sin quejarse para convertirlo en un hábito
Los beneficios de este reto podían ser increíbles; 
desde no generar un mal ambiente hasta 
controlar los pensamientos negativos.
si no vas a cambiar un problema enfrentándote a él, 
al quejarte con otras personas solo consigues que e
se problema crezca y se magnifique.


Yo me he propuesto aguantar 24 horas sin quejarme, 
al menos en voz alta. Y si lo hago… ¡Todo de nuevo! 
Quiero saber cuánto tiempo tardaré en cumplirlo, 
porque en general, las quejas salen de mi boca 
sin siquiera darme cuenta. Me interesa analizar 
cómo actúa mi mente y cómo el hábito de la queja 
está tan instaurado dentro de mí que se vuelve automático,
inconsciente.
Varias personas a las que se lo he comentado se han unido. 
Y tú ¿Te animas a probarlo?



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